晨晨的成长日记

四款增强宝宝免疫力的辅食

Sun, 06 Jul 2008 02:42:06 +0000

南瓜大麦羹

材料:南瓜1/4个(去皮切丁),大麦适量(洗净后浸1小时),红枣8颗(去核)

DIY:

  1、将水煮滚，放入大麦，大火煮滚，然后加入红枣，改以小火煮至大麦裂开；
  2、加入南瓜，继续煮至大麦熟透；
  3、加入婴儿葡萄糖，继续煮至糖溶解即可。
说明：南瓜营养丰富，尤其含有丰富的维生素A、微量元素钴和果胶。可增强人体免疫力，具有  补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效。

核桃红枣芝麻粥

材料：糯米1/3杯，核桃适量，红枣适量，芝麻末适量，婴儿葡萄糖适量
DIY：

  1、将核桃仁取出捣碎；
  2、将红枣去核，并用水浸泡后捣碎；
  3、核桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮，煮好后撒上芝麻末，放点婴儿葡萄糖（根据儿口味添加）；
  说明：糯米含有大量B族维生素，能够补益中气，但其性粘滞，难于消化，不宜食用过多。

南瓜藕粉羹

材料：南瓜适量，藕粉适量
DIY：

  1、南瓜去瓤洗净，切成小块状；
  2、把小块南瓜放入锅中加入适量水煮烂；
  3、最后放入藕粉，等藕粉煮熟即可。
  说明：此羹香甜可口，营养丰富。

蛋花虾皮紫菜汤

材料：干紫菜5克，鸡蛋1只，小葱1/2根，盐、香油少许，虾皮适量
DIY：

  1、将紫菜放入碗里加冷水泡开；
  2、锅里倒2~3碗水，煮沸后放入紫菜、虾皮；
  3、煮沸后再把蛋花加入汤中，搅拌，放香油，熄火；
  4、将葱切成葱花，洒在汤里即可。
  说明：紫菜含有碘、赖氨酸、钾、铁、钙等。干紫菜最好用冷水泡开，加入虾皮后味道更鲜美，营养更丰富。

Tags - 宝宝免疫力

提升宝宝免疫力的13条妙计

Sat, 05 Jul 2008 05:38:57 +0000

有了宝宝后，父母们最担心生病问题。而生活中的一些简单方法，就可提升宝宝的免疫力，减少生病的次数。

1：母乳喂养--人生的第一次免疫
母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。

2：抚触--改善宝宝的血液循环

在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。

3：免疫预防接种--积极主动应对

为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎（小儿麻痹症），接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。

4：规律的生活习惯--让生物钟有节奏地转动

父母足够耐心地对待孩子，帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。

5：均衡饮食一一提升防御功能

孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。

6：不要吃得过饱--避免脾胃负担过重

婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但是，脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。

7：多喝白开水--保持黏膜湿润

多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶，渴了随时喝。注意，要喝白开水，而不是各种含糖饮料。

8：不必过于干净--形成免疫记忆

免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果你家太干净，孩子没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。平时只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的目的，不要天天使用消毒液.

9：良好的卫生习惯--防止病从口入

虽然过分抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净，可以防止病从口入。

10：不要随意使用抗生素--让免疫系统得到锻炼

当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的"敌人"时，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全。

11：保持室内空气新鲜--清除污染隐患

68％的疾病与室内污染有关。这些污染物包括进入室内的大气污染物，如沙尘、灰尘、重金属、臭氧、氮氧化物等，人体自身新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分，如粉尘、皮屑、棉絮、纤维、各种寄生虫，香烟烟雾，建材装饰材料，如甲醛、氨、苯、臭氧和放射性物质氡等；日常生活用品如化妆品、杀虫剂、喷香剂、清洁剂等。有宝贝的家庭要定时打开门窗换气，家庭装修，特别是孩子居室的装修，要选择绿色环保材料。

12：及时添减衣物--适应外部环境

宝宝受凉或受热，极爱生病。因此为宝宝穿衣要适度，一般与成人一样即可。如果摸后颈发潮，说明衣服穿得多了，要脱一件；如果摸手较凉，说明穿得少了，要加衣。

13：良好家庭氛围--激发免疫活力

良好的情绪可激发免疫系统的活力，从而起到充分地保护机体的作用。父母为宝宝创建一个和睦的家庭氛围，可以帮助宝宝免疫力保持良好状态。

Tags - 宝宝免疫力

《晨晨跳舞》搞笑版

Fri, 04 Jul 2008 06:52:26 +0000

晨晨有个小电子琴，里面有些节奏很快的伴奏音乐，现在自己会打开会选择，今天早上又舞了一段，可以说是搞笑版啊

我看她是那么的开心，很会变换动作的表演，就给拍了一段，可能是旁边有阿姨看着，她就更会炫耀了
扭的幅度很大，几次差点摔着，让我是紧张的不得了,没敢再继续拍下去。

Tags - 宝宝跳舞

天气真热啊

Thu, 03 Jul 2008 12:44:50 +0000

这两天天气真是闷热，对于怕热的人来说这样的日子最难过了，晨晨白天总是有要出去玩的习惯，这么热的天只有在家里，这个房间转转，那个房间转转，光个屁股，穿个肚兜仍然是一身的汗。

本来每天都是吃了午饭睡觉的，今天可能是热的难受，人也不怎么好动了，还想让我抱着，浑身粘糊糊的实在是难受，早上十点我把卧室空调打开，本想让她在卧室里玩，后来抱着抱着就睡着了，呵呵，小家伙也会享受呢，难得的舒服啊，还是睡觉吧。

枕着冰枕睡，穿个肚兜，空调打在27度，肚子上面我给她盖了个我以前不穿的丝绸面料的衣服，确实舒服呢

今天大便了三次，一大早六点醒来，我就把着晨晨，出来很多大便，心想今天可以放心没有顾虑了，等一点半醒来喂过午饭后，又大了一堆，下午五点半又是一堆啊，每天还生怕她吃不多，也不知道哪来的那么多臭臭。

天气虽热，但是还没影响到晨晨的食欲，西瓜很喜欢，每天分三次喂能吃下去不少，酸奶一瓶250毫升的，现在每天要喝三瓶了，反而还喝得量多起来了，空间在吃些零食小饼干之类的，对于消化好的晨晨，也难怪会有这么多大便，只是做为妈妈，总想让她多吃点，多长些肉肉。

最近见过晨晨的人都说，晨晨又长高了些，长高了就更显不出身上有肉肉，不过小脸蛋看起来还是肉乎乎的。

自言自语

Wed, 02 Jul 2008 05:28:44 +0000

最近发现晨晨经常自言自语，比如我们大人之间正在交流什么，没有去理会她，马上就会大声地叽里呱啦一通，以示她的存在，表情可以看出好像在发牢骚。

开心高兴的时候，她自己也是自言自语中，晨晨现在的语言，我竖着耳朵听也听不出来是在说些什么，总之是很富有感情色彩地在表达。

现在只要是她吃过的东西，都要放在她视线以外了，对吃是情有独钟，看见什么都想拿来尝尝，我放在备餐桌里面的东西，因为是玻璃透明的，被她发现后就要尝试怎么打开柜门，放在冰箱里的酸奶，每天都会拉着我的手过来，让我开冰箱，看我打开冰箱，晨晨会说，妈妈拿，或者棒棒糖。

每天玩一会儿，就要琢磨着吃点什么了，有时候看着时间快吃午饭和晚饭了，想引开话题骗骗玩点别的就没以前那么好忽悠了，精明的不得了，没能如愿就会闭着眼睛大哭一通。

昨天晚上有个阿姨来家里，她说她有个小姐妹的女儿和晨晨差不多大，九个月就会走路了，但是现在还只会说出，爸爸和妈妈，语言方面发育的比较慢。

她看见晨晨主动过去阿姨，阿姨的喊着，说晨晨这么聪明啊，感觉她很想说话了，还问晨晨是什么时候会走路的。

过了会儿阿姨故意指着认知图片里的苹果说，apple，晨晨马上应着说，爱普，听起来还真有些像英文的apple，阿姨说晨晨真厉害啊，叫我以后多教教她说些英语单词。
我看晨晨很想跟着学似的，又指着桔子说，orange, 晨晨跟着说，奥嗯吉，呵呵，真的是十足的想学说话了。

现在每天基本上都是瞎玩，平时看机会我只是教她些亲人的叫法，比如从1数到10基本都能跟上，还没想过这么早就教单词，况且我自己现在都很难说出多少个单词，汗！

其实孩子在幼儿时期并不需要会很多本领，走路早晚说话早晚，都不能证明什么，只要没有悬殊太大都是正常的。

记得听有位妈妈说过，她儿子在一岁半的时候，都会背好几首唐诗了，但是真正去读小学的时候，一首都背不完全。我还听说以前有个孩子，因为爸妈都上班忙，由老年人带着，老人带孩子一般是不会跟他多交流什么的，每天吃饱了别摔着就行，这个孩子直到五岁才会说话，但是后来考上清华了。

晨晨现在每天都是瞎玩，就让她玩去吧，我也不会刻意去教她什么，她现在感兴趣的就是每天爬来爬去，摸摸这个，动动那个，仍掉后再捡起，平时对她期望越高失望就越大，顺其自然的发展最好。

户外活动有利于智能发育

Sat, 28 Jun 2008 03:04:59 +0000

很多父母怕幼嫩的宝宝到户外去。其实宝宝在满1个月后，就可到户外活动。在天气不是特别冷或不刮风的时候，都可以到户外。

户外活动可增强体质，户外阳光中的紫外线能使人体产生维生素D，预防小儿佝偻病。紫外线还有杀菌消毒作用和促进人体血液循环的功能。新鲜空气中含有充分的氧气，为身体特别是大脑不可缺少的物质。

小儿脑生长发育迅速，氧气消耗量相对大于成人，因此更加需要呼吸新鲜空气。寒冷的空气可增强人体体温调节的能力和提高对寒冷刺激的耐受力，是预防感冒的好方法。

户外活动有利于智能发育。让宝宝看看树木花草，听听各种声音。肌肤受到微风的刺激，有机会和更多人接触，对宝宝感知能力的发展是有好处的。

户外活动方法。开始时可以打开阳台的窗，作为户外活动的过渡，持续时间从数分钟开始逐渐增多，最好达到每天总量2小时以上。在户外时，抱着或放在小车内。如果宝宝醒着，可以竖抱起来，用手指着户外的树说，这是绿色的树，那是红色的花。看到年长的人说，这是奶奶，那是爷爷，使宝宝感知外面的奇妙世界。也可抱着宝宝散步的同时，和宝宝面对面交流感情，使亲子共享轻松愉快的时光。

儿童的发展差异。在正常情况下，智力发展有一般规律，婴儿大体上在同一时期得到类似水平的发展。然而，智力发展也有一定的个体差异，不同孩子之间的发展有快有慢，有早有晚，不是齐头并进，而是参差不齐的。如有的孩子说话早，10个月已会叫爸爸妈妈了，有的到14个月才会发第一个词。有的孩子11个月会走了，有的到快1岁半才会走。这均属于正常范围。

运动和语言的发展速度和水平也不平衡，有的说话较早，而会走较晚；有的则相反。婴儿能力的发展除了受环境和教育因素影响外，是以神经系统发展到相应程度为前提的。如果婴儿的神经系统尚未发育到某种水平，必然达不到或完不成某项功能。

因此，做父母的，不要把自己孩子的某一项功能和别的孩子攀比，特别和那些发展较早的孩子比，也就是说，不必为你的孩子在说话或运动方面比别的孩子晚一些、稍微落后一些而焦虑。只要孩子发育在正常发展范围内，就不必为此而担心。你的孩子在这方面落后于别的孩子，也可能在别的方面超过他人，我们不能过于强求所有孩子有相同的发展速度和水平。

Tags - 宝宝潜能 , 行为 , 培养

忽冷忽热的天气

Fri, 27 Jun 2008 07:59:17 +0000

每年的梅雨季节，天气就忽冷忽热的，这两天，一会儿闷热的让人透不过气来，一会儿雷雨相加后，又让人感到一种秋意的凉爽。

有两天早上醒来，晨晨有些流清鼻涕，整个人精神状态都很好，就先冲了小儿感冒冲剂，趁她玩的尽兴时骗她喝两口，第二天就没流鼻涕，一切正常。

这个气候，看到周围的一些小朋友，不同程度的感冒、发烧，不由感到晨晨的自身抵抗能力还算好的。

对于晨晨每天活动量大，怎么给她穿衣服，确实是很难把握的，穿短袖跟穿裙子和无袖的衣服，区别就很大。早上有些凉，穿件短袖说不定一会儿动起来了还会一身的汗，到了中午和下午，我一般都给她换上宽松的无袖棉衫，下面穿个纯棉小短裤。

晨晨现在又开始掐人了，我的胳膊已经是伤痕累累，我发现家里人她都会去掐掐，外人不掐，开心不开心，只要一抱着她就想来掐一下。

现在玩具和图画书也都懒得看了，基本上每天都是瞎玩，什么事情都开始要自己做了，玩的时候当然有很多危险动作，去制止她吧，就会发脾气大叫大哭，看着她把阳台上的塑料盆抱到客厅里，然后也不知道她自己是怎么坐到盆里去的，简直是好气又好笑呀！

如果实在是危险动作，实在忍无可忍了，我就给她抱开，用严厉的语气和眼神批评她，看着晨晨小嘴瘪瘪，眼泪在眼圈打转的样子，感觉她已经知道这个事情不对，不该做了，但是好像有好一会儿心情好不起来，很伤心样子。

孩子不听话到底该不该斥责孩子呢，仔细看了育儿百科上记载，对刚满周岁的孩子来说，孩子不能按照母亲的意愿做事，母亲的斥责应该只限于专门制止孩子的瞬间行为的目的。想让孩子做自己期待的事时，比起斥责，最好是夸奖孩子。大凡人都是受到表扬时非常高兴，所谓的记忆快乐，忘却烦恼是人之常情。所以，让孩子做某件事时，与愉快结合起来就容易做得来。

以后要尝试换一种方式来引导，我觉得做为父母，尽量给孩子营造一个快乐的童年，人生本来单纯地享受快乐的时光就不多啊，适当地多去鼓励和表扬，对孩子从小树立自信心，也起着至关重要的作用。

回顾出生十七天的视频

Wed, 25 Jun 2008 03:05:43 +0000

今天翻看晨晨以前的一些视频，仔细看了看这个觉得很有意思，记得那时在月子里，每天早上晨晨醒来，我用胎教仪放音乐给她听，只见晨晨是手舞足蹈的样子，那时的小脸蛋，看着真是喜人啊，现在断奶后的晨晨明显瘦了许多。
现在喜欢音乐，听见音乐就想动起来，我想这与从孕期开始就使用胎教仪是脱离不了关系的。

Tags - 宝宝 , 胎教仪

小儿夏季护理常识

Sat, 21 Jun 2008 09:37:31 +0000

一年一度的盛夏即将来临。夏季意味着炎热、意味着湿潮，这对孩子，特别是刚来到这个世界还不到一岁的小宝宝真是个挑战。由于他们抵抗力弱，适应性差，稍不注意，便会诱发疾病。因此要使小儿健康度夏，家长必须做好对孩子的衣、食、住、行等方面的保健，防患于未然。

要衣着宽松，通风透凉。小儿的衣裤应宽大松软，以方便活动、通风透凉；气温高时可穿背心、短裤，衣料宜选用柔软的棉、麻、绸、丝等，便于吸汗散热；衣着的色调应以浅素的冷色为主，以减少热幅射。婴儿更不宜打“蜡烛色”，以便于散热。

要饮食卫生，调摄营养合理。由于高温影响，小儿会引起食欲不振或厌食。因此，饮食应以温软易消化、清淡富营养为宜，适当多吃些新鲜蔬菜、瓜果及鱼、虾、瘦肉、豆制品等，还可常食些清热祛暑的药粥，如莲子粥、绿豆粥等。出汗多时，应及时补充水分和盐分，但不宜过食冷饮。要注意饮食卫生，严把“病从口入”关，防止肠道传染病发生。

采取措施，防暑避湿。小儿居室应通风凉爽、安静清洁，室温保持在20～25度，相对湿度在40%～60%。要保证小儿的充足睡眠，每天不少于9～10小时。不使用电风扇入睡，以防风寒，诱发感冒。也不宜让小儿整天呆在空调室里，以防引起空调病。晚上要洗个温水澡，睡时用毛巾被盖好孩子的腹部，以防着凉，诱发腹泻。出汗多时，湿衣汗衫要勤洗勤换，以防暑湿并袭，身生疮痱。

要避热就凉，以防不测。盛夏阳光强烈，太阳光中含有大量的紫外线，而小儿的皮肤娇嫩，强烈的阳光会灼伤皮肤，阳光直射头部还会引起中暑。因此，在赤日当空的中午应在家歇息，不宜带孩子外出，更不宜远行，如果外出，要戴好宽沿草帽或打晴雨伞，避免阳光直射，还要备足饮用水，如盐糖水等。还可带些清热解暑药，如仁丹、十滴水、清凉油、藿香正气水等，以防中暑.

Tags - 小儿夏季护理常识

拿钥匙开门

Sat, 21 Jun 2008 08:51:18 +0000

每次外面回来看我们拿钥匙开门，就迫不及待的要自己拿着试试，今天让晨晨自己过了一把瘾，自己拿钥匙开门。
让她踩在小椅子上面，钥匙给她，开啊开，怎么弄就是对不住门锁口，表情很专注，还尝试着换一把钥匙，实在无聊了，就放弃吧。

Tags - 宝宝 , 钥匙 , 开门